Bienvenido a un fascinante recorrido por el exquisito mundo de la Pera Conferencia, una variedad que eleva la experiencia de saborear una jugosa y dulce pera a nuevas alturas.
En nuestra frutería de León podrás encontrarla en nuestros estantes.
Descubrirás los secretos detrás de la Pera Conferencia, desde su origen hasta por qué ha conquistado los paladares de amantes de las frutas en todo el mundo.
Origen de la Pera Conferencia y su nombre
El origen del nombre de la pera conferencia se debe porque se presentó en la conferencia nacional en 1985 de peras Británicas.
Desde entonces, ha cautivado a los amantes de las frutas con su sabor distintivo y características únicas.
Características del Árbol y Fruto
Este tesoro frutal crece en árboles de tamaño mediano que florecen tardíamente.
Sus frutos, de tamaño medio y forma alargada, se destacan por la oxidación de su piel, la cual es fina y áspera, exhibiendo tonalidades verdes y marrones.
Pero la verdadera maravilla aguarda bajo su piel: una pulpa blanca y crujiente, ofreciendo una experiencia sensorial única.
Propiedades y Beneficios Nutricionales de la Pera Conferencia
La Pera Conferencia no solo deleita con su sabor, sino que también nutre el cuerpo con propiedades y beneficios notables.
Con casi el 80% de su composición siendo agua, esta pera es una opción hidratante y baja en calorías. Es una fuente poderosa de vitaminas A, B, C, E y K, así como de minerales como calcio, potasio, hierro e yodo.
Esta joya frutal no solo aporta energía gracias a su contenido de fructosa, sino que también actúa como un diurético natural, ayudando en la eliminación de líquidos y favoreciendo la salud renal.
Con una generosa cantidad de fibra, la Pera Conferencia facilita el tránsito intestinal, siendo un aliado indispensable para aquellos que buscan mantener la regularidad digestiva.
Valor Nutricional (por cada 100 g) de la Pera
- Calorías: 45 kcal
- Proteínas: 0.4 g
- Hidratos de carbono: 10.6 g
- Fibra: 3.1 g
- Colesterol: 0 g
- Potasio: 130 mg
Conservación y Trucos para conservar la Pera
Aunque la Pera Conferencia puede conservarse a temperatura ambiente, si ya está madura, es recomendable refrigerarla para prolongar su frescura.
Sorprendentemente, esta pera puede conservarse durante un periodo considerable, entre seis y nueve meses en la cámara, una característica que la convierte en una joya duradera en la despensa.
Con cada mordisco de la Pera Conferencia, te sumerges en una historia rica y un mundo de beneficios para la salud.
Algunas Recetas y usos en la cocina de la Pera Conferencia
Puedes preparar diversos platos con la pera conferencia, échale imaginación y haz los platos que más te gusten.
Ensalada de Pera Conferencia y Queso de Cabra
Ingredientes:
- 2 peras Conferencia, en rodajas finas
- 100 g de queso de cabra, desmenuzado
- 100 g de nueces, tostadas
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 1/4 taza de vinagre balsámico
- 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
- En un tazón grande, combina las rodajas de pera, el queso de cabra desmenuzado, lo puedes cortar con un cuchillo para cortar queso, las nueces tostadas y las hojas de espinaca.
- En un tazón pequeño, mezcla el vinagre balsámico, el aceite de oliva, la sal y la pimienta para hacer el aderezo.
- Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente.
- Sirve la ensalada en platos individuales y disfruta de esta combinación fresca y deliciosa.
Pera Conferencia Asada con Miel y Canela
Ingredientes:
- 4 peras Conferencia, cortadas por la mitad y deshuesadas
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1/2 taza de nueces, picadas
Instrucciones:
- Precalienta el horno a 180°C.
- Coloca las mitades de pera en una bandeja para horno.
- Mezcla la miel y la canela, y pincela cada mitad de pera con esta mezcla.
- Espolvorea las nueces picadas sobre las peras.
- Asa en el horno durante 20-25 minutos o hasta que las peras estén tiernas.
- Sirve las peras asadas con un toque adicional de miel y canela si lo deseas.
Smoothie Energizante de Pera Conferencia
Para los más deportistas, este Smoothie sano y lleno de energía puede ser una gran opción.
- 2 peras Conferencia, peladas y en trozos
- 1 plátano maduro
- 1 taza de espinacas frescas
- 1/2 taza de yogur griego
- 1/2 taza de leche (puedes usar leche regular o vegetal)
- 1 cucharadita de jengibre fresco, rallado
- Hielo al gusto
Instrucciones:
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezcla hasta obtener una consistencia suave.
- Sirve en un vaso alto con hielo si lo prefieres.
- Disfruta de este smoothie refrescante y lleno de energía.
¡Descubre la Pera Conferencia en nuestra frutería de León y deja que tu paladar y tu salud se enamoren de esta joya frutal!
También puedes leer acerca de otras frutas en nuestro blog como pera caruja,
